Đường Dây Nóng: 02466.543.799

 
Hỗ trợ 1 Hotline:
0911 111 622



Kinh doanh 1:
0975 993 386
  
Kinh doanh 2
0963 213 799
Hỗ trợ 1 
Hỗ Trợ Kỹ Thuật:
0942 503 699 

DỰ ÁN 
094 202 6696

NGUYÊN TẮC UỐNG NƯỚC NGƯỜI TẬP GYM CẦN NHỚ

 
3 NGUYÊN TẮC UỐNG NƯỚC NGƯỜI TẬP GYM CẦN NHỚ

Gymer là một nghệ sĩ, và uống nước là một nghệ thuật. Làm sao để ĐÚNG LƯỢNG - ĐÚNG LÚC - ĐÚNG CÁCH, đọc ngay 3 nguyên tắc sau bạn nhé! 


1. TRƯỚC KHI TẬP
- Lượng cần uống: 0,5l 
- Thời điểm uống: Trước khi tập từ 1-2h 
- Cách uống: Uống từ từ, từng ngụm nhỏ, không uống toàn bộ lượng nước cùng lúc.



2. TRONG KHI TẬP
- Lượng cần uống: 1l nước/ 1h tập
- Thời điểm uống: Cách nhau khoảng 15-20' tập, mỗi lần bổ sung 350ml 
- Cách uống: Uống từng ngụm vừa miệng, ngậm một chút cho nước ngấm vào các mao mạch và dây thần kinh ở miệng để cảm giác khát mất nhanh hơn.


3. SAU KHI TẬP
- Lượng cần uống: 0,5l nước/ mỗi 0.5kg trọng lượng giảm đi 
- Thời điẻm uống: Sau khi tập khoảng 15' 
- Cách uống: Uống từ từ, từng ngụm nhỏ, không uống toàn bộ lượng nước cùng lúc.
tin tức khác

Máy lọc nước RO – Karofi 5 lõi bình áp nhựa

Để chạy đua trong công cuộc đánh bóng tên tuổi, các nhà sản xuất…





PHÁT LỘC TRUNG TÂM PHÂN PHỐI MÁY LỌC NƯỚC CHÍNH HÃNG TOÀN QUỐC

Copyright 2016 maylocnuocphatloc.com , All rights reserved  
Web:
www.maylocnuocphatloc.com - maylocnuocphatloc@gmail.com
Trụ sở chính: 252, Nguyễn Huy Tưởng, Quận Thanh Xuân, Hà Nội-ĐT: 0911.111.622
Chi Nhánh 1:665, Kim Ngưu, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội- ĐT:0942.503.699
Chi Nhánh 2: 472, Thanh Liệt,Quận Hoàng Mai, Hà Nội- ĐT: 0911.983.986
Chi Nhánh 3: 166, Trần Nguyên Hãn, Quận Lê Chân,TP. Hải Phòng- ĐT: 0911.111.248
Chi Nhánh 4: 146, Hải Thượng Lãn Ông, TP.Hà Tĩnh- ĐT: 0978.579.777
Chi nhánh 5: 64, Thôn Vệ,Xã Nam Hồng, Đông Anh, Hà Nội- ĐT: 096.729.9393

Chi nhánh 6: 130, Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội - ĐT: 0909.688.108

Hotline: 02466543799 - 0975 9933 86 - 0911 111 622